Fatos e dicas sobre boca seca

Por Blog SorriAgora


25/09/2019 às 13:19


Fatos e dicas sobre boca seca

Para muitos, a boca seca é experimentada uma vez na lua azul. Provavelmente causada por desidratação, bebendo muitas cervejas ou simplesmente dormindo com a boca aberta.

Infelizmente, para outros, a boca seca é um problema crônico que pode ter um impacto angustiante no dia-a-dia. Além dos efeitos colaterais físicos, também pode deixar as pessoas se sentindo muito menos confiantes em situações sociais, a ponto de comer e falar em público se tornar perturbador.

Pesquisas atuais estimam que cerca de um em cada quatro adultos sofrem da doença e esse número sobe para 40% nos maiores de 55 anos. Isso faz da boca seca um dos problemas de saúde bucal mais comuns.

Para ajudar você a entender mais sobre a boca seca, aqui estão alguns fatos sobre a condição e nossos melhores conselhos para gerenciá-la.


Os dez principais fatos sobre boca seca:


- Boca seca ou xerostomia é uma condição que afeta o fluxo da saliva, fazendo com que a boca fique seca.

- Sua boca precisa de saliva para poder funcionar corretamente. A saliva mantém a boca úmida e ajuda a quebrar a comida e a engolir. Também atua como limpador, neutralizando os ácidos da placa. Ele lava constantemente a boca e os dentes, combatendo as cáries e ajudando a manter os dentes limpos.

- Ter menos saliva também pode afetar o sabor dos alimentos e dificulta o consumo de alimentos mais secos. Às vezes, isso pode afetar sua fala e aumenta a probabilidade de as pessoas terem mau hálito.

- A boca seca geralmente é pior à noite, quando a boca produz menos saliva do que durante o dia.

- A boca seca pode fazer com que a boca fique dolorida e há um risco maior de cárie dentária e doenças gengivais.

- Pode ser causado como resultado da velhice ou, muitas vezes, é um efeito colateral da medicação - especialmente coração, pressão arterial e depressão. O seu médico, farmacêutico ou equipe odontológica deve poder informar se seu medicamento pode causar problemas.

- Em alguns casos, a boca seca pode ser resultado direto de uma condição médica (por exemplo, diabetes, lúpus, síndrome de Sjögren e glândulas salivares bloqueadas).

- As mulheres são mais propensas a sofrer de boca seca crônica do que os homens (27% comparado a 21%) 1.

- Estudos demonstram que aqueles que sofrem de boca seca crônica também apresentam maior risco de doenças de saúde mental e ansiedade social.

- Atualmente, não há como realmente prevenir o problema, embora existam produtos para aliviar os sintomas.


Cinco principais dicas:


- Visite seu dentista regularmente - Você tem um risco maior de cárie dentária e doenças gengivais com a boca seca, e isso pode piorar mais rapidamente do que o normal. Portanto, é importante visitar sua equipe odontológi3ca regularmente. Eles lhe dirão quantas vezes você deve visitar.

- É importante usar uma pasta de dente com flúor contendo pelo menos 1350 a 1500 ppm (partes por milhão) de flúor. Esteja ciente de que alguns produtos contêm Lauril Sulfato de Sódio (SLS) e algumas pessoas com a boca seca acham que isso pode irritar a boca e piorar a condição.

- Existem vários produtos projetados para ajudar sua boca a ficar úmida e confortável. Estes são geralmente géis ou sprays. Alguns têm ingredientes extras que podem ajudar a prevenir problemas de dentes e gengivas. Também existem produtos especiais para ajudar na sua higiene bucal diária (por exemplo, cremes dentais e enxaguatórios bucais).

- A goma de mascar sem açúcar pode ajudar a aliviar a boca seca, pois incentiva sua boca a fazer saliva. Sua equipe odontológica pode recomendar produtos como lavagens, géis, pastas e pastilhas que você pode obter do farmacêutico.

- Algumas pessoas acham que beber água ou sugar doces sem açúcar ajuda a curto prazo. É muito importante usar produtos sem açúcar, pois a boca seca pode aumentar a probabilidade de cárie dentária.


Comentário de especialista do Dr. Nigel Carter OBE:



“A boca seca está longe de ser apenas um inconveniente, pode causar dificuldades reais em falar e comer e, às vezes, bastante traumática. Os sofredores explicaram como isso os levou a acordar no meio da noite, sufocando, ofegando e até temendo pela própria vida.

“Os sintomas físicos associados à boca seca tornam tarefas relativamente simples como comer ou falar extremamente difíceis. Isso também pode ter um impacto negativo na qualidade de vida, na confiança e na auto-estima de uma pessoa.

"É importante que, se você estiver preocupado, sofra de boca seca e vá ao dentista. Eles estão na melhor posição para dar uma olhada completa na boca e identificar a causa e aconselhar sobre o tratamento. Como alternativa, você pode ligar para a nossa Central de Atendimento Odontológico, falar com um de nossos especialistas em odontologia e receber aconselhamento imparcial. ”